【四季养生粥】喝粥养生好处多，《本草纲目》中说，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，...​​​

【家居中医基本常识】看完自己也算半个郎中了！先马了，抽空好好看一下！姿势涨起来！​​​

我现在觉得：想要活得快乐，很重要的一点就是接受自己当下的每一个选择。很多人在玩的时候容易焦虑自己没有努力，在做点什么的时候，又很容易羡慕别人在旅行或者打游戏。和年纪小的谈恋爱，担心对方没责任感，和年纪大的谈恋爱，又觉得对方不够浪漫或者不够坦率。反正做什么都不会太开心。其实这样就是典型的拥有什么都只能看得到自己还没得到的，所以怎么样都不会满意。我这几年就在学着自我调整，选择了什么，就看到当下这个选择好的一面，单身的时候就好好享受一个人的自由自在，恋爱了就体会一些两个人之间独有的感受，忙的时候多赚钱，闲了就多陪陪父母还有朋友，在每一个选择里，得到一些快乐。真的，「活在当下」其实是能够让自己更幸福的能力，熬夜或者打游戏，看书或者努力，做什么的时候就好好享受在做的事情吧。其实没那么糟糕。只是很多时候，你都还没学会珍惜自己拥有的一切，又总是在失去后懊悔不已。——一罐寡言

背熟了你的英语作文就厉害了​​​

语文180个文言文实词，真的太绝了​​​

奶萌奶萌的小柴柴。​​​