【18种祛湿排毒的食物】1.山药 2.绿豆 3.燕麦 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆 8.胡萝卜 9.地瓜 10.牛蒡 11.芦笋 12.莲藕 13.白萝卜 14.山茼蒿 15.地瓜叶 16.萝卜叶 17.川七 18.醋。
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